FITMIX_START
ТЕЛО МЕЧТЫ ЖДЕТ ТЕБЯ
FITMIX_START
ТЕЛО МЕЧТЫ ЖДЕТ ТЕБЯ
FITMIX_START - лучшее начало на пути к телу мечты.
Ведь физическая подготовка - это не только один из важнейших ключей к здоровому телу, но и основа динамичной и творческой интеллектуальной деятельности
Стоимость1 490 рублей
ПродолжительностьДоступ к материалам продукта дается на 14 календарных дней
ФорматВсе материалы продукта в формате видеозаписей
Танцевальные зарядки
Продолжительность - 15 минут
Количество - 12 штук
Лекции по питанию
Количество - 6 штук
1.Главный закон похудения - зачем сочетать питание и тренировки,
считать или слушать тело, когда кушать, а когда выходить из-за стола.
2.Планирование рациона - ревизия в холодильнике, распределение белков, жиров и углеводов.
3.Формула похудения - количество приемов пищи, инсулин, взаимодействие со сном.
4.Конструктор рациона - приемы пищи, завтрак, обед, ужин, перекус.
5.Сладости при похудении - когда, какие, зачем, зависимость от сладкого, потребление воды.
6.Психология похудения - зависимость от еды, психологическая и физическая сторона
Фитнес тренировки
Продолжительность - 1 час
Количество - 6 штук
Направления - аэробика,
базовая, тай-бо, тотал боди,
функционал, табата
Уровень нагрузки - легкий
Женщинам и мужчинам
Если нет опыта в тренировках и фитнесе
У вас избыточный вес
Вы не знаете с чего начать
Стиль жизни сидячий и малоактивный
Нет времени ходить в спортзал
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ
Полезную информацию о правильном питании
- Ежедневный заряд бодрости по утрам
Развитие целеустремленности, уверенности в себе и повышение работоспособности
- Изменение образа жизни, воспитание полезных привычек
- Отличное настроение, крепкий сон и здоровую жизнь
Смартфон, планшет, компьютер
Приложение Telegram Мессенджер
Коврик для фитнеса
Гантели
Спортивная скакалка, лента
После оплаты мы с вами свяжемся
в течение 2 часов и пришлем ссылку
на закрытую группу Телеграмм.
Правильно указывайте
электронную почту, контактные данные и ФИО.
Ждите письмо
на указанный E-mail (проверяйте папку спам)